İşte benim 2020 favorilerim; Akademik Kitaplar · Klinik Görüşme-Rita Sommers Flanagan , John Sommers Flanagan- İthaki Yayınları · Bilişsel Davranışçı Terapi: Temelleri ve Ötesi-Judith S. Beck- Nobel akademik yayıncılık · Anormal Psikoloji- Wiley , Ann M. Kring , Sheri L. Johnson- Nobel Akademik Yayıncılık · Çocuklar için Kısa Süreli Oyun Terapisi-Kolektif Yayınevi : Nobel Akademik Yayıncılık Aile Bütün-Beyinli Çocuk- Daniel [...]
Psikologların araştırmaları, kriz zamanlarında liderlerin iletişimini nasıl artıracağını göstermektedir.İnsanlar liderlere ne yapmaları, ne beklemeleri ve nasıl davranacakları konusunda rehberlik ederler. Belirsiz ve akıcı zamanlarda, güçlü, sakin, güvenilir liderlik ihtiyacı her zamankinden daha önemlidir. Psikologların araştırmaları liderlerin - ister hükümet yetkilileri, ister iş yöneticileri, eğitimciler, isterse ebeveynler olsun), güveni en üst düzeye çıkarmak ve stres ve [...]
Psikologlar Meslek Yasasını Bekliyor Bugün 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü. Türkiye’de çalışan yüzlerce psikolog meslekle ilgili yasanın çıkmasını bekliyor. Psikologların bir meslek yasası henüz çıkmadı, bununla ilgili yıllardır çok fazla çalışma var ama ne yazık ki, meclise gelip komisyona girmeden geri dönüyor. Meslek yasası ile ne olacak; psikologlar en azından meslek odası sahibi olacak. Şu [...]
Koronavirüsün dünya gündeminde yerini koruduğu; korku, kaygı ve paniğin hüküm sürdüğü bir ortamda, çocuklarımızla nasıl iletişim kurmamız gerektiği, bu süreci nasıl yönetebileceğimizle ilgili akılda tutmamız gereken bazı öneriler; Sakin Olun: Önce Kendi Kaygınızı Yönetmelisiniz Derin Nefes Alma: İyi bir diyafram nefesinin nasıl yapılacağını bilmiyorsanız şimdi öğrenme zamanı. Öncelikle vücudunuzun rahatlayacağı bir konuma geçin. [...]
Karar almak her yerde ve önemlidir. Bu konuda yazanlar, büyük, stratejik kararlara odaklanır ve uzun vadeli hedefiniz zihninizde açıksa, gerisi takip eder. Deneyimlerime göre, bu büyük kararları dikkatli bir şekilde almak oldukça önemlidir. Aklınızda net bir hedefiniz varsa, bu hedefin seçimi size ulaşmanız için enerji verir. Daha iyi kararlar almak için 5 madde 1. Konfor [...]
1 Seans Ücretsiz Danışmanlık Alın İşyerinde Stresle Başa Çıkmanın 6 Basit Yolu 1-Güne Doğru Başlayın Çocukları okula alıp okula götürmek, trafikten kaçmak ve yol stresi ile mücadele etmek ve sağlıklı bir şey yerine kahveyi içtikteni sonra, birçok insan zaten işyerinde strese daha çok tepki veriyor. Aslında, stresli bir sabahınız olduğunda strese ne kadar [...]
1 Seans Ücretsiz Danışmanlık Yeni Yıl kararları, beyninizi gelecek yıl neyi başarmak istediğinize odaklamanın harika bir yoludur. Hedeflerinizi düşünmek ve yazmak için ne kadar çok zaman harcarsanız, beyninizi o kadar çok sürece dahil edersiniz. Temel olarak, beyninizin yardımını alıyorsunuz ve sizin için şanslıysanız, beyniniz bu hedeflere ulaşmada kolayca en güçlü müttefikinizdir. Beyninizi ilerideki görevlere [...]
1 Seans Ücretsiz Danışmanlık Psikoloji, insan düşüncesi, davranış, gelişim, kişilik, duygu, motivasyon ve daha fazlasını inceleyen geniş bir alandır. Daha zengin ve daha derin bir psikoloji anlayışı kazanmak, insanların başkalarının daha iyi anlaşılmasının yanı sıra kendi eylemleri hakkında fikir edinmesine yardımcı olabilir. Psikoloji Nedir? Psikoloji, zihin ve davranış çalışmasıdır. Psikolojide araştırma, [...]
1 Seans Ücretsiz Danışmanlık 1- Sorunlarımın farkındayım ve kendi kendimi analiz edebilirim Bazı insanlar, yaşadıkları zorlukların nedenlerini tek başlarına anlamaya çabalar. Ancak tek başlarına bilinçdışına erişebilmeleri imkânsızdır. Sorunların farkında olmak, sorunlara çözüm getirmek anlamına gelmez. Aksine, yanınızda bir arkadaşınız bile olsa, tek başınıza kendi sorununuz üzerine akıl yürütürken daima aynı yollardan [...]
1 Seans Ücretsiz Danışmanlık Stresi azaltmak için bazen kişiliğiniz ve durumunuz için doğru tekniği bulmak çok sıkıcı veya en azından zaten stresli hissettiğinizde uğraşmak istediğinizden daha fazla iş gibi görünebilir. Bununla birlikte, sizin için işleyen stres gidericilerini bulmak, sizin için çalışan farklı teknikleri denemek için yaptığınız çalışmanın sonuçta tüm stres deneyiminizi [...]
