Çocukların kaygıyı yönetmesine yardımcı olmanın en iyi yolu nedir?

Amerikan Psikoloji Derneği tarafından yapılan anketlere göre, ebeveynler çocukların kaygılarından endişe verici bir şekilde habersizler. Çocuklar yaşadıkları sıkıntıdan utanabilirler; yemek masasında duyurulacak bir şey değil. Ya da ebeveynler, çocuklarının kendilerine güvenmenin bir yolunu aradıkları anlara tüm dikkatlerini veremeyecek kadar meşguldürler. Bazen ebeveynler çocukların duygularını görmezden gelir ve endişeli bir çocuğa “endişelenecek bir şey yok” diyerek güvence vermek, güven verici [...]

Çocukların kaygıyı yönetmesine yardımcı olmanın en iyi yolu nedir?2021-11-17T11:10:07+00:00

Kaygılı bir çocuk için en iyi tedaviler nelerdir?

Kaygı çocuk gelişimini nasıl etkiler? Çocukların ve ailelerin pek çok stres yaşadığı ve çocukların oyun ve baskıyı azaltan diğer etkinlikler için daha az çıkışa sahip olduğu bir zamanda, kaygı gelişim üzerinde bir stres yaratır. Ebeveynler veya diğerleri, çocukların endişelerini giderirse ve gençlerin endişeye neden olan durumlardan kaçınmasına izin verirse , çocuklar sosyal ve duygusal olarak tam gelişim için çok [...]

Kaygılı bir çocuk için en iyi tedaviler nelerdir?2021-11-17T11:04:41+00:00

Çocuklar ve Kaygı

Çocuklar ve ergenler arasında kaygı giderek artıyor. Araştırmalar, sekiz çocuktan birinin önemli ölçüde kaygı yaşayabileceğini gösteriyor. Kaygı, belirli bir miktarda bilişsel gelişim gerektirir. Yeni doğan bebeklerin bazı yerleşik korkuları vardır, ancak endişe kapasitesinin -gelecekteki kötü bir sonuç olasılığından endişe duymanın- çevrimiçi hale gelmesi biraz zaman alır. Hayal gücü gereklidir ve bu kapasite en açık şekilde 2 yaş civarında [...]

Çocuklar ve Kaygı2021-11-17T11:05:34+00:00

Gençler İçin Bilişsel Davranışçı Terapinin Faydaları

Genellikle BDT olarak adlandırılan bilişsel davranışçı terapi , düşünceler, davranışlar ve duygular arasında bağlantılar kurmaya odaklanan bir psikoterapi türüdür. CBT kullanan psikoterapistler, insanların işlevsiz kalıpları tanımlamasına ve değiştirmesine yardımcı olur.  BDT  genellikle ergenlerde kullanılır. Yeme bozuklukları , madde bağımlılığı , anksiyete ve depresyon gibi çok çeşitli sorunların tedavisinde etkili olabilir . Temel prensipler BDT, düşünceler, [...]

Gençler İçin Bilişsel Davranışçı Terapinin Faydaları2021-01-30T17:14:39+00:00

Çocukluk Çağı Depresyonu

Çocuklarda depresyon genellikle yetişkinlerde olduğundan farklı görülür. Depresyonu olan yetişkinler üzgün görünmekle birlikte, depresyonu olan çocuklar ve gençler daha sinirli ve öfkeli görünebilir.Davranışta artan meydan okuma veya okuldaki notlarda azalma gibi değişiklikler görebilirsiniz. Çocuklarda ve Gençlerde Depresyon Belirtileri sinirlilik Öfke Meydan okuyan tutum Azalan notlar Fiziksel şikayetler (karın ağrısı, baş ağrısı) Çocuğunuz iyi olduklarında ısrar edebilir [...]

Çocukluk Çağı Depresyonu2020-07-03T14:12:28+00:00

Çiftlerde Pandemi Sürecinde Güvenli Bağ Kurmak

Partenerinizle bu döndemde güvenli bağlantı oluşturmak için üç şey gerekiyor ; Erişilebilirlik: Benim için burada mısın? Duyarlılık: Bana cevap verecek misin? Etkileşim: Benimle etkileşime girer misin? Bunlar güvenli bağlantı kuran çiftlerinin artık her zamankinden daha fazla ihtiyaç duymasına yardımcı olacak bazı ifadeler. "Elinden gelenin en iyisini yapıyorsun. Bunu görüyorum."   2. "Ben senin için buradayım. [...]

Çiftlerde Pandemi Sürecinde Güvenli Bağ Kurmak2020-06-11T06:18:57+00:00

Karantina Günlerinde Çift İlişkisi

Karantina günleri yüzünden boşanma talepleri nisan ayında en üst limitlere ulaştı! Koronavirüsün fizyolojik etkilerinden korkarken psikolojimiz ve ilişkilerimiz bu durumdan nasıl etkileniyor? Öncelikle belirtmek gerekir ki en uyumlu çift ilişkisinde bile tartışmalar, zıtlaşmalar yaşamak son derece normal. Farklı aile geçmişlerine, genetik yapılara ve ihtiyaçlara sahip kişiler olarak birbirimizden beklentilerimiz de farklı olacaktır.Bu kriz dönemlerinde, birbirlerine [...]

Karantina Günlerinde Çift İlişkisi2020-06-03T12:06:23+00:00

Pandemide Çocuğunuzla Sizi Yakınlaştıran Rutinler

EVDE BİZİ YAKINLAŞTIRAN RUTİNLER   Çocuğunuzla konuşarak bir rutin oluşturun  Yatma-kalkma düzeni, yemek yeme (öğün sıklığı) fiziksel aktivite, oyun/eğlence, dinlenme, öğrenme gibi gün içerisinde yapılması gerekli olan aktiviteleri birlikte belirleyin ve bir düzen oluşturun. Saatlere takılmak yerine genel akışın bozulmamasına özen gösterin.   Evde, sizi ve ailenizi stresli durumlarda daha iyi hissettiren şeyler yapmak için [...]

Pandemide Çocuğunuzla Sizi Yakınlaştıran Rutinler2020-05-05T12:04:20+00:00

Deprem Travmasının Psikolojik Tepkileri

1 Seans Ücretsiz Danışmanlık Deprem ve bunun yarattığı yıkım insanların günlük deneyimlerinin çok ötesindedir. Depremin önceden kestirilemez olması ve o anda yaşanan çaresizlik hissi, kişilerin üzerindeki etkisini daha da arttırmaktadır. Depremlerle ve diğer doğal afetlerle beraber insan yapımı afetler de diyebileceğimiz tecavüz, saldırı, savaş, trafik kazası, bir yakının kaybı veya öldürülmesi gibi olaylar da insanlarda [...]

Deprem Travmasının Psikolojik Tepkileri2020-02-05T12:48:14+00:00

DOĞUM SONRASI DEPRESYONUN NEDENLERİ

1 Seans Ücretsiz Danışmanlık Doğum sonrası depresyon, çoğu zaman ‘annelik’ hüznü ile karıştırılsa da, yeni doğum yapmış annelerin yüzde 10-20’sinin karşı karşıya kaldığı psikiyatrik bir hastalık. Fiziksel ve duygusal olarak değişikliklere yol açıyor, tedavisiz kaldığında hem annenin hem bebeğin yaşam kalitesini belirgin şekilde bozuyor, kronikleşebiliyor ve anne-bebek ilişkisini olumsuz etkileyerek uzun [...]

DOĞUM SONRASI DEPRESYONUN NEDENLERİ2020-01-22T09:32:17+00:00
© Copyright    |   Övgü Yaren Soydan Tüm Hakları Saklıdır.
Go to Top