Kaygı çocuk gelişimini nasıl etkiler?
Çocukların ve ailelerin pek çok stres yaşadığı ve çocukların oyun ve baskıyı azaltan diğer etkinlikler için daha az çıkışa sahip olduğu bir zamanda, kaygı gelişim üzerinde bir stres yaratır. Ebeveynler veya diğerleri, çocukların endişelerini giderirse ve gençlerin endişeye neden olan durumlardan kaçınmasına izin verirse , çocuklar sosyal ve duygusal olarak tam gelişim için çok önemlidir. Ayrıca, çocukların endişelerini nasıl etkisiz hale getireceklerini keşfetmelerinin hiçbir yolu yoktur ve belirsizlikle nasıl yaşayacaklarını öğrenemezler. Korkuya teslim olmak, bir çocuğun kaygıya neden olan sorunu çözmeyi öğrenmesine yardımcı olmaz.
Tedavi
Pek çok araştırma , büyüyen çocukluk kaygısı sorununu tedavi etmenin en iyi yolunun f-plasebodan daha iyi, bilişsel davranışçı terapi (CBT) olduğunu gösteriyor. Çocuklara kaygıyı bir ömür boyu etkisiz hale getirmek için araçlar verir. Genellikle 12 seanslık bir seans ile bir terapistle çalışarak çocuklar endişeleriyle yüzleşme becerisi kazanırlar. Kaygılarını neyin tetiklediğini öğrenirler ve vücutlarına tehlike sinyalleri gönderen tehdit algılarının yine de yanlış olduğunu öğrenirler. Bu algılara rasyonel olarak nasıl meydan okuyacaklarını ve olumsuz düşünce kalıplarını olumlu olanlarla değiştirmeyi öğrenirler. BDT, endişeli kişilere inançlarını sorgulamayı ve korkulan durumların güvenli olduğunu öğrenmeyi öğretir. Yaygın olarak onaylanmış bir başka tedavi, özellikle fobiler ve sosyal kaygı için maruz kalma terapisidir. Güvenli bir ortamda çocuklar, artık tepki vermeyene kadar korkularını tetikleyen unsurla yavaş yavaş tanıştırılır. Son derece etkilidir.
Klinik Psikolog Övgü Yaren Soydan