1 Seans Ücretsiz Danışmanlık
Uyum sağlayın, dönün, yenilik yapın. Bu özellikler genellikle büyük liderler, girişimciler ve mucitler ile ilişkilidir . Bununla birlikte, hepsini birbirine bağlayan ortak bir konu var ve buna bilişsel esneklik deniyor. Genel olarak konuşursak, bilişsel esneklik, farklı görevler arasında eşzamanlı olarak hareket etmek, kavramları bir bağlamdan, başka bir ilgisiz veya yeni durumda bir problemi çözmek için uygulamak demektir. Aynı zamanda stratejileri değerlendirme ve yeni çözümler üretme ile ilgili. Bu yetenek genellikle beynin yürütme işlevinin bir parçası olarak kabul edilir.
1. Nasıl yapılacağını bildiğiniz bir şey yapın, ancak farklı (ve sık sık) yapın. 

Arabalarını kullanan fareleri düşünürsek, bunu kendi sürüş alışkanlıklarımıza nasıl uygulayabileceğimizi kolayca görebiliriz. Hiç işten eve gittiniz ve oraya nasıl ulaştığınızı tam olarak hatırlamadınız mı? Seni yolundan çekip yerine evde bırakacak bir iş yapman gerekiyor mu? Hepimizin rutinleri var ve bize bir öngörülebilirlik ve hatta rahatlık duygusu getiriyorlar. Araba kullanmak, eve arabayla giderken başka yolları denemek ,bununla birlikte, yeni yiyecekler denemek, egzersiz yaptığınız günün saatini değiştirmek, hatta yeni bir sandalyede oturmak gibi kolayca başka şeyler olabilir. Muhteşem şekilde farklı olması gerekmiyor, sadece farklı olsun yeter.

2. Yeni zorluklar ve deneyimler takip edin. 

Fareler araba kullanmayı öğrenirse, elbette biz insanlar yeni bir şey yapmayı öğrenebiliriz. Sıçanlar gibi, zihinsel ve fiziksel öğrenmeyi birleştirirseniz daha da iyi. Örneğin, dans, dövüş sanatları, boks ve resim, yeni bir beceri öğrenmek için birlikte çalışmak için bedeninize ve zihninize meydan okur. Alternatif olarak, yeni bir dil öğrenin, işleri değiştirin veya yeni bir yere seyahat edin. Bir kez daha, büyük olması gerekmiyor ve şehrinizi tanımadığınız ve yeni bir restoranda yemek yiyebileceğiniz bir kısmını keşfederek kolayca 1. ve 2. sıraları birleştirebilirsiniz. Yaratıcı olun.

3. Yeni insanlarla tanışın.

Başka türlerle birleştiğimiz bir başka yer de kendimiz gibi olan insanları, kuş tüyü kuşlarını ve diğerlerini sevme eğiliminde olduğumuz. Ancak, araştırma açıktır. Kendinizi farklı insanlara ve onların görüşlerine, kültürlerine ve fikirlerine ne kadar fazla maruz bırakırsanız, bilişsel esnekliğiniz de gelişmiyor, aynı zamanda ahlaki pusulanız da doğru ve yanlış. Aslında, daha az bilişsel önyargı gösteren türler, aynı zamanda ahlaki akıl yürütme ve adalet için daha güçlü bir kapasiteye sahiptir. Yine sıçanlardan bir örnek, sıçanların diğer tüm sıçanları kendilerine benzer şekilde görme eğiliminde olmalarıdır. Yeni insanlarla konuşun, fikir ve bilgi alışverişinde bulunun ya da gönüllü olarak diğer insanlara yardım edin.

Günün sonunda, sizi zorlamak ve sizi rahat ettirmek için tasarlanan birkaç aktivite ile hayatınızı serpmek, adapte olma, endişenizi ve stresinizi azaltma ve bakış açınızı genişletme yeteneğinizi geliştirecektir . Öyleyse devam edin ve rahatsızlık duymadan rahat olun. Ne keşfedeceğinizi kim bilir.

Övgü Yaren Soydan