Psikoloji, insan düşüncesi, davranış, gelişim, kişilik, duygu, motivasyon ve daha fazlasını inceleyen geniş bir alandır. Daha zengin ve daha derin bir psikoloji anlayışı kazanmak, insanların başkalarının daha iyi anlaşılmasının yanı sıra kendi eylemleri hakkında fikir edinmesine yardımcı olabilir.
Psikoloji Nedir?
Psikoloji, zihin ve davranış çalışmasıdır. Psikolojide araştırma, insanların nasıl düşündüklerini, hareket ettiklerini ve hissettiklerini anlamaya ve açıklamaya çalışır.
Psikoloji uygulamaları arasında ruh sağlığı tedavisi, performans geliştirme, kendi kendine yardım, ergonomi ve sağlığı ve günlük yaşamı etkileyen diğer birçok alan bulunmaktadır. Psikolojinin içerdiği her şeyi kısa bir tanımda yakalamak zordur, ancak gelişme, kişilik, düşünceler, duygular, duygular , motivasyonlar ve sosyal davranışlar gibi konular psikolojinin anlamak, tahmin etmek ve açıklamak istediği şeylerin sadece bir kısmını temsil eder. Psikoloji hakkında bir sürü kafa karışıklığı var. Ne yazık ki, psikoloji ile ilgili bu tür yanlış düşünceler kısmen popüler medyadaki psikologların klişeleşmiş tasvirleri ve ayrıca psikoloji derecelerine sahip olanların çeşitli kariyer yolları sayesinde çok fazladır.
Bazı popüler televizyon programlarına ve filmlerine göre, psikologlar, suçları çözmek ve bir suçlunun bir sonraki hamlesini tahmin etmek için insan aklını anlamalarını kullanabilecekleri süper-lütuflardır. Diğer geleneksel tasvirler, psikoloğu gri ve bilge, kitaplarla kaplı görkemli bir ofiste otururken ve müşterileri zor çocuklukları hakkında dinliyordur.
Peki psikoloji gerçekten ne ?
Gerçek şu ki, bu klişeleşmiş portrelerde biraz doğruluk var, ama başlangıçta düşündüğünüzden çok daha fazla psikoloji var. Elbette, suçları çözmeye yardım eden psikologlar var ve insanların zihinsel sağlık sorunları ile ilgilenmelerine yardımcı olan birçok profesyonel var. Ancak, daha sağlıklı işyerleri oluşturmaya katkıda bulunan psikologlar da vardır. Halk sağlığı programlarını tasarlayan ve uygulayan psikologlar var. Diğer psikologlar uçak güvenliği, bilgisayar tasarımı ve askeri yaşam gibi konuları da araştırır. Psikologların nerede çalıştığı önemli değil, temel amaçları insan davranışını tanımlamak, açıklamak, tahmin etmek ve etkilemektir.
Psikoloji Uygulamalı ve Kuramsal Bir Disiplindir
Psikoloji, insan aklını ve davranışını inceleyen uygulamalı ve akademik bir alandır. Psikolojide araştırma, nasıl düşündüğümüzü, davrandığımızı ve hissettiğimizi anlamaya ve açıklamaya çalışır. Araştırma psikologları, insanların neden kendileri gibi davrandıklarının yanı sıra insan aklını ve davranışını etkileyebilecek farklı faktörleri anlamamıza katkıda bulunur. Zaten çoğu insanın farkına vardığı gibi, psikolojinin büyük bir kısmı zihinsel sağlık sorunlarının teşhis ve tedavisine adanmıştır, ancak bu psikoloji uygulamalarına gelince buzdağının sadece görünen kısmıdır. Ruh sağlığına ek olarak, psikoloji, refah, ergonomi, motivasyon, üretkenlik ve daha fazlası dahil olmak üzere sağlığı ve günlük yaşamı etkileyen çeşitli konulara uygulanabilir.
Psikolojide Çok Farklı Uzmanlık Alanları Vardır
Psikoloji geniş ve çeşitli bir alandır. Bazı farklı alt alanlar ve uzmanlık alanları ortaya çıkmıştır. Aşağıdakiler psikoloji alanındaki araştırma ve uygulama alanlarından bazılarıdır:
Anormal psikoloji , anormal davranış ve psikopatolojinin incelenmesidir. Bu uzmanlık alanı, çeşitli zihinsel bozuklukların araştırılması ve tedavisine odaklanmıştır ve psikoterapi ve klinik psikoloji ile bağlantılıdır.
Biyopsikoloji olarak da bilinen biyolojik psikoloji , biyolojik süreçlerin zihni ve davranışı nasıl etkilediğini inceler. Bu alan sinirbilim ile yakından ilgilidir ve beyin hasarı veya beyin anormalliklerine bakmak için MRI ve PET taramaları gibi araçlar kullanır.
Klinik psikoloji , ruhsal bozuklukların değerlendirilmesi, tanısı ve tedavisi üzerine odaklanmaktadır. Ayrıca psikoloji içerisinde en büyük istihdam alanı olarak kabul edilir.
Bilişsel psikoloji , insan düşünce süreçleri ve bilişlerin incelenmesidir. Bilişsel psikologlar dikkat, bellek, algı, karar verme, problem çözme ve dil edinimi gibi konuları inceler.
Karşılaştırmalı psikoloji , hayvan davranışlarının incelenmesi ile ilgili psikolojinin dalıdır. Bu tür bir araştırma, insan psikolojisinin daha derin ve daha geniş bir şekilde anlaşılmasını sağlayabilir.
Gelişim psikolojisi yaşam boyu insan büyümesine ve gelişmesine bakan bir alandır. Teoriler genellikle bilişsel yeteneklerin gelişimi, ahlak, sosyal işlevsellik, kimlik ve diğer yaşam alanlarına odaklanır.
Adli psikoloji , yasal ve ceza adaleti sisteminde psikolojik araştırma ve ilkeleri kullanmaya odaklanan uygulamalı bir alandır.
Endüstriyel örgütsel psikoloji , iş performansını artırmak ve çalışanları seçmek için psikolojik araştırmaları kullanan bir alandır.
Kişilik psikolojisi , kişiliğin nasıl geliştiğinin yanı sıra her bireyi benzersiz kılan düşünce kalıpları, davranışlar ve özellikler üzerine odaklanır.
Sosyal psikoloji , grup davranışını anlamanın yanı sıra sosyal etkilerin bireysel davranışı nasıl şekillendirdiğine odaklanır. Sosyal psikologlar tarafından incelenen konular arasında tutumlar, önyargı, uygunluk ve saldırganlık yer almaktadır.
Görebildiğiniz gibi, psikoloji nispeten genç bir bilim olsa da, aynı zamanda hem derinlikte hem de genişlikte muazzam miktarda var. Akıl hastalığının değerlendirilmesi, teşhisi ve tedavisi, psikolojinin merkezi ilgi alanlarıdır, ancak psikoloji, ruh sağlığından çok daha fazlasını içerir. Günümüzde psikologlar, insanın aklının ve davranışının birçok farklı yönünü anlamaya çalışmakta, insanların nasıl düşündüğü hakkındaki anlayışımıza yeni bilgiler ekleyerek günlük yaşamları üzerinde önemli etkiye sahip pratik uygulamalar geliştirmeyi amaçlamaktadır.
Övgü Yaren Soydan